Want het leven gaat vaak over rozen. En soms over neurosen.
Het was vrijdagochtend 06.00, twee dagen voor het startsein in het Olympisch stadion zou afgaan. Ik was net wakker en voelde aan mijn voorhoofd en buik, op zoek naar tekenen van koorts. Voelde ik nu warmer aan dan normaal? Volgens…
Lees meer
Al sinds ik me kan herinneren heb ik op een gemiddelde dag de trek van een bouwvakker van 130 kilo. Ik voel me een stratenmaker of dakdekker die nadat hij zijn 8-boterhamtellende brooddoos heeft leeg gegeten nog prima plek heeft…
Lees meer
Dat ik me er volle bak in zou storten had een blinde natuurlijk van tevoren kunnen zien. Dat ik geen genade zou kennen bij dikke regendroppen, moeheid en kwalen wist ik ook al. Dat ik rustdagen met groots schuldgevoel zou…
Lees meer
Het is zondagochtend en ik word wakker met een prikkende zon in mijn ogen. Ik rek me uit, voel me uitgerust, rol mezelf nog even op als een bolletje en lig spinnend als een kat te bedenken wat ik vandaag…
Lees meer
Ik ben wat je tegenwoordig hip noemt: een flexitariër. Ik vind vlees te lekker en heb te weinig geweten om kippen en koeien voor altijd van de barbecue te verbannen, maar opwarming van de aarde, smeltende poolkappen en zielige dierenfilmpjes…
Lees meer
Het is zaterdagochtend, de vriend leest de krant en begint ineens keihard te lachen. ‘Vrouwen huilen gemiddeld twee tot vijf keer per maand, blijkt uit een onderzoek’, zegt hij. Hij kijkt mij geamuseerd aan en ik kijk geschrokken op….
Lees meer
Druk zijn is tegenwoordig stom, minder hollen is goed, lanterfanten is het nieuwe haasten, leven naar wat je écht belangrijk vindt in plaats van wat je allemaal ‘moet’ is het credo. Omdat ik me zo’n drukke sukkel voelde volgde ik…
Lees meer
Ik was aan het uiteten met de man en we waren blij. Of althans, ik. Hij had een shitdag en we gingen uit eten met wijn want alcohol en ellende gaan goed samen (helaas en gelukkig). We waren in ons…
Lees meer
Ik ben zelf psycholoog. En ik hou van mindfulness. Ik leg cliënten vaak uit over mindfulness. Dat het geen ontspanningsoefeningen zijn (godbeterd). Dat mindfulness goed is om te oefenen met aanwezig zijn in het hoegenaamde ‘hier en nu’ waar lieflijke…
Lees meer