Pushend en duwend

Aan de barbells en het leven

Door de weerstand heen

Omhoog liftend

Die dumbells, het gewicht

De geest ook?


Voor dag en dauw op

Want bergen moeten verzet

De gierende endorfine en adrenaline

Verwarrend voor geluk

Trots! Want gedaan

Sterke vrouwen breken weerstand

Na gedane arbeid

Worden bergen echter heuvels

Gebagatelliseerd en gebombardeerd

Tot kleinigheden


Andermans bergen beklim ik ook

Samen overwinnen we ze wel

Geld krijg ik er zelfs voor

Vragen, luisteren, vragen, luisteren

Spiegels voorhouden

Eindeloos cheerleaden

Kunt u het niet? Dan doe ik het wel

Ik schrijf en denk voor u

Verzin wat geluksopdrachten

Ik heb begrip, tomeloos begrip

Achter me ligt mijn sporttas uit te dampen

Als toonbeeld van mijn doorzetten

Ik zit iets te proberen te zijn

Een goed voorbeeld?


Nog wat bergjes dan

Want de avond

Er moet gekookt, gegeten, gewhatsappt

Gelezen, gerust, geconverseerd

Proteïnen, kookboeken, koolhydraatarm

Ayurveda of afhaal

Keuzes overal, eigenlijk wil ik friet

Maar gewapend met spatel

Sabel ik mijn buikgevoel neer

Aan terugkrabbelen doen we niet


Trots toch weer, allemaal vinkjes

Lijf gesterkt, gezond gevoed, zielen getroost

Draaiend op cortisol

Aangemoedigd door innerlijke criticus

Bergen verzet, groot en klein

Hoeveel wel niet?!

Even tellen kleine Dagobert

Zucht. Nee…

Ik ben uitgeteld