Halve glazen

Want het leven gaat vaak over rozen. En soms over neurosen.

Verkeerslijden

Ik ben zelf psycholoog. En ik hou van mindfulness. Ik leg cliënten vaak uit over mindfulness. Dat het geen ontspanningsoefeningen zijn (godbeterd). Dat mindfulness goed is om te oefenen met aanwezig zijn in het hoegenaamde ‘hier en nu’ waar lieflijke kwakende eendjes zijn en stralende zon, in plaats van te bivakkeren in de donkere kamers in je hoofd. Ik vertel ze over automatische piekerpiloten en hoe die de hele dag hun werk kunnen.. Read More

Pizzavlekken en joggingbroeken

Laatst kwam ik met dikke vette rugzak en twee volgepropte losse tasjes op werk aan. Waar ik al die troep voor nodig had? vroeg de ene collega, en of daar al m’n psychologische trucen in zaten? Vroeg de ander. ‘Ik kom bij de vriend vandaan, daar was ik dit weekend’. Waarom ik dan onze halve huisraad mee moest nemen, of we een weekend weg waren geweest, had ik het niet kunnen.. Read More