Want het leven gaat vaak over rozen. En soms over neurosen.
Ik ben zelf psycholoog. En ik hou van mindfulness. Ik leg cliënten vaak uit over mindfulness. Dat het geen ontspanningsoefeningen zijn (godbeterd). Dat mindfulness goed is om te oefenen met aanwezig zijn in het hoegenaamde ‘hier en nu’ waar lieflijke…
Lees meer
‘s Ochtends de krant lezen vind ik een ultiem ontspannen idee. Ik zie een beeld voor me van een vrouw met slordige maar hippe knot, met slordige maar hippe joggingbroek in zo’n slordig maar hip huis (uit Volkskrant magazine) aan…
Lees meer
Ik zit op mijn balkon, in een zonnetje, door een fluttig vrouwenblaadje te bladeren en eet na m’n semi verantwoorde yoghurt met honing en granenontbijt nog zo’n acht rijstewafels (want geen calorieën) met dikke plakken oude kaas (lekker veel calorieën)….
Lees meer